Suspended Coffee (ဆိုုင္းငံ့ထားေသာေကာ္ဖီတစ္ခြက္)




စ္ေယာက္ေကာ္ဖီဆိုုင္တစ္ခုုထဲ ကိုု၀င္ၿပီးေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ မွာတယ္..ၿပီးေတာ့ မလွမ္းမကမ္းမွာရွိ တဲ့စားပြဲမွာထိုုင္ဖိုု႕ေလ ွ်ာက္သြားလိုုက္တယ္...

စားပြဲမွာေနရာယူဖိုု႕ျပင္ဆင္ေနတုုန္းပဲ ဆိုုင္ထဲကိုု ရုုပ္ရည္သန္႕သန္႕ျပန္႕ျပန္႕နဲ႕ ႏွစ္ေယာက္၀င္လာၿပီး ေကာ္ဖီမွာပါတယ္...

မွာပံုုက ေကာ္ဖီငါးခြက္ ၂ခြက္ ကကၽြန္ေတာ္တိုု႕ေသာက္ဖိုု႕ သံုုးခြက္ကိုုေတာ့ suspended(ဆိုုင္းငံ့)ထားေပးပါ..

ကၽြန္ေတာ္လည္းမွာထားတဲ့ေကာ္ဖီမလာေသးတာကတစ္ေၾကာင္း ကၽြန္ေတာ့္ေရွ႕တည့္တည့္မွာေရာက္ ေနတာတစ္ေၾကာင္းေၾကာင့္ ဆက္ၾကည့္ေနမိတယ္.. သူတိုု႕ ေကာ္ဖီငါးခြက္ဖိုုးရွင္းတယ္...

ၿပီးေတာ့ ေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ယူၿပီး ျပန္ထြက္သြားတယ္..

ကၽြန္ေတာ့္ သူငယ္ခ်င္း ကိုုေမးမိတယ္..အဲ့ဒီ Suspended(ဆိုုင္းငံ့) ထားတဲ့ေကာ္ဖီေတြက ဘာလုုပ္ တာလဲဆိုုေတာ့... သူကလည္း ငါ့သူငယ္ခ်င္းမင္းဆက္ေစာင့္ၾကည့္ကြာ ေတြ႕လိမ့္မယ္လိုု႕ေျပာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္လည္း ဘာမွဆက္ မေမးမိဘဲ ေရာက္လာတဲ့ေကာ္ဖီကိုု ေသာက္ေနလိုုက္တယ္...

စိတ္ထဲမွာေတာ့ ဘာပါလိမ့္ဆိုုတာ ကိုု စဥ္းစားေနမိတယ္... ေနာက္ေတာ့ မိန္းကေလးႏွစ္ေယာက္ေရာက္လာတယ္..ေကာ္ဖီႏွစ္ခြက္ မွာတယ္..ပိုုက္ဆံရွင္းၿပီးျပန္ထြက္သြားတယ္..

ေနာက္တစ္ခါ ေရွ႕ေနသံုုးေယာက္ေရာက္လာတယ္ ... ေကာ္ဖီ(၇)ခြက္မွာတယ္..၃ခြက္က ငါတိုု႕အတြက္ က်န္တဲ့ေလးခြက္က suspended(ဆိုုင္းငံ့) လိုု႕ေျပာၿပီး ပိုုက္ဆံရွင္းတယ္... ကၽြန္ေတာ္ ေတာ္ေတာ္ေလးကိုုစိတ္၀င္စားမိေနၿပီ...

ဒီ suspended (ဆိုုင္းင့ံ)ေကာ္ဖီဆိုုတာဘာလဲ???

အေတြးေတြမ်ားရင္ ဆိုုင္ေရွ႕က ရႈခင္းအလွအပေလးေတြနဲ႕ ျဖတ္ေလ ွ်ာက္ သြားတဲ့လူေတြကိုု ၾကည့္ေနမိတယ္...

အဲ့ဒီအခ်ိန္မွာပဲ အ၀တ္အစားႏြမ္းႏြမ္းပါးပါးနဲ႕ သူေတာင္းစားပံုုစံလူတစ္ေယာက္ ဆိုုင္ထဲ၀င္လာတယ္...

မ၀ံ့မရဲနဲ႕ counter နားကပ္သြားၿပီး Suspended Coffee(ဆိုုင္းငံ့) ေကာ္ဖီေလးမ်ား ရွိသလားဗ်ာ.. တဲ့...

ကၽြန္ေတာ္ေကာင္းေကာင္း သေဘာေပါက္သြား တယ္...

ဆိုုင္ရွင္က ၿပံဳးျပၿပီး ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေပးလိုုက္တယ္...

ဆိုုင္ေလးရဲ႕ ေခ်ာင္က်က်တစ္ေနရာမွာ အဲ့ဒီပုုဂိၢဳလ္ေကာ္ဖီ ထိုုင္ေသာက္ေနေလရဲ႕....

ကၽြန္ေတာ္ အားလံုုးကိုုရွင္းသြားပါၿပီ..

လူေတြက သူတိုု႕ စား ေသာက္ဖိုု႕အျပင္ ႏြမ္းပါးတဲ့သူေတြနဲ႕ မတတ္ႏိုုင္တဲ့သူေတြအတြက္ coffee နဲ႕ စားစရာေသာက္ စရာေတြကိုု Suspended (ဆိုုင္းငံ့)အျဖစ္ ေငြႀကိဳရွင္းခဲ့ၾကတာပါ...

ဒီရိုုးရာဓေလ့ဟာ အီတလီႏိုုင္ငံ (Naples City)ကေနစခဲ့တာျဖစ္ျပီးေတာ့ အခုုေတာ့ ႏိုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကိုုျပန္႕ ႏွံ႕လိုု႕ ေနပါၿပီ..

တစ္ခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာဆိုုရင္ ေကာ္ဖီတင္မကပဲ Sandwich ဒါမွမဟုုတ္ စားစရာေတြေတာင္ Suspended အေနနဲ႕ရွိေနပါၿပီ...

ကၽြန္ေတာ္ဒီစာေလးကိုုဖတ္မိတဲ့အခ်ိန္တုုန္းက မ်က္ရည္ေတာင္လည္မိတယ္.. သူတိုု႕ရဲ႕ လူသားခ်င္းစာ နာမႈ..ၾကင္နာမႈ၊ေႏြးေထြးမႈ ေမတၱာဓာတ္ေတြကိုု ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ကိုု လႈပ္ခတ္ေစလိုု႕ ကၽြန္ေတာ္ ဘာသာျပန္ၿပီး တင္ေပးလိုုက္ပါတယ္..

ကၽြန္ေတာ္တိုု႕ဗုုဒၵဘာသာ ျမန္မာႏိုုင္ငံမွာလဲ ဒီလိုု ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ အေလ့အထေလးေတြရွိရင္အရမ္းေကာင္းမွာပဲလိုု႕ကၽြန္ေတာ္ေတြးမိတယ္...

ညႈိးႏြမ္းေနတဲ့မ်က္ႏွာ ေတြနဲ႕ ကေလးငယ္ေတြ..
သက္ႀကီးရြယ္အိုုေတြ ညီငယ္ညီမငယ္ အေဖအိုုအေမအိုုႀကီးေတြ
လမ္းေဘးမွာ ေအာ္ဟစ္ ညည္းညူေတာင္းခံေနမယ့္အစား ထမင္းဆိုုင္တစ္ဆိုုင္သြားၿပီး ေငြႀကိဳရွင္းထားတဲ့ ထမင္း တစ္ထုုတ္ေလာက္ရွိ မလားဆိုုၿပီး ေတာင္းခံ ရတာ ပိုုၿပီးသိကၡာရွိမယ္ထင္တယ္...

ေျပာေနတာၾကာတယ္.. လက္ထဲမွာ ပိုုက္ဆံ၃၀၀-၄၀၀ ေလာက္ပိုုေနလိုု႕ ထမင္းတစ္ထုုတ္နဲ႕ အရြက္ေၾကာ္သိုု႕ ၾကက္ဥေၾကာ္ေလာက္နဲ႕ ေငြႀကိဳရွင္းထားရင္း ဗိုုက္ဆာေနတဲ့ ညီငယ္ညီမငယ္ေတြနဲ႕ သက္ႀကီးရြယ္အိုုေတြကိုု ၾကင္နာမႈနဲ႕ ေႏြးေထြးမႈနဲ႕ ကုသိုုလ္ယူတဲ့ အေလ့အထေလးေတြ စတင္လိုုက္ၾကရေအာင္ဗ်ာ...

ထမင္းဆိုုင္၊လက္ဖက္ရည္ဆိုုင္ပိုုင္ရွင္ေတြ တစ္ျခား မုုန္႕နဲ႕စားေသာက္ စရာပိုုင္ရွင္ေတြ ကလည္း ဒီကုုသိုုလ္ရတဲ့ ဓေလ့... အေလ့အထေလး ျမန္မာႏိုုင္ငံမွာျဖစ္ေျမာက္သြားေအာင္ ေတာင္းတဲ့သူေတြ မ်ားရွိခဲ့ရင္ မ်က္ႏွာမရႈံ႕ဘဲ ၾကင္နာတဲ့အၾကည့္နဲ႕ ၀န္ေဆာင္မႈေပးႏိုုင္ၾကပါေစလိုု႕ ကၽြန္ေတာ္ ေတာင္းဆိုုပါတယ္...

ဒီ Post ေလးကိုု Like လုုပ္ပါ..Share ပါ... ဒီ အေလ့အထေလးကိုု ျမန္မာႏိုုင္ငံ မွာျဖစ္ေျမာက္လာေအာင္ တစ္ေယာက္ တစ္အား ၂၀၀-၃၀၀ ကစလိုု႕ ၀ိုုင္း၀န္း ကူညီၾကပါလိုု႕ေျပာခ်င္ပါတယ္...
 


သိမွတ္ဖြယ္ရာ သင့္ခႏၶာ



၁) တြန္းအား
လူသားရဲ့ႏွလံုးဟာ အလြန္႔အလြန္ႀကီးမားတဲ့ ဖိအားနဲ႔ ေသြးေတြကို ၉ မီတာအျမင့္ထိေရာက္ေအာင္ ပန္းထုတ္ႏုိင္စြမ္းရွိပါတယ္... သင့္ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကုိ သင္ထိေတြ႔စမ္းသပ္ခံစားလို႔ရတာဟာ အထူးအဆန္းမဟုတ္ပါဘူး... ႏွလံုးဟာ တစ္ႀကိမ္တစ္ခါမွ မရပ္နားဘဲ ကမာၻ႔ဆြဲအားနဲ႔ဆန္႔က်င္ကာ ေသြးေတြကို ဦးေခါင္းပိုင္းအထိ ေရာက္ေအာင္ ေပးပို႔ေနသလို တစ္ခ်ိန္ထဲမွာပဲ ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ တျခားအစိတ္အပုိင္းေတြဆီကိုလည္း ေပးပို႔ေနတာျဖစ္ပါတယ္...

၂) ကီလုိမီတာ တစ္သိန္း
သင့္ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြရဲ့ အရွည္စုစုေပါင္းဟာ ကီလုိမီတာ တစ္သိန္းေလာက္အထိ ရွိပါတယ္... ဒီအကြာအေဝးကို မ်က္စိထဲျမင္ေအာင္ေျပာရမယ္ဆုိရင္ ကမာၻရဲ့အဝန္းဟာ ကီလုိမီတာ ေလးေသာင္းေလာက္ရွိပါတယ္... ကမာၻနဲ႔လၾကားအကြာအေဝးဟာ ကီလုိမီတာ သံုးသိန္းေလာက္ရွိပါတယ္... ဒါေၾကာင့္ လဆီကိုေရာက္ဖုိ႔ဆုိရင္ လူသံုးေယာက္ရဲ့ ေသြးေၾကာမွ်င္ေလးေတြကို တစ္ခုနဲ႔ တစ္ခုဆက္ၿပီး သြယ္တန္းႏုိင္ေလာက္တဲ့ အကြာအေဝးကို ျဖတ္သန္းရမွာျဖစ္ပါတယ္...

၃) အမ်ိဳးသမီးနဲ႔အမ်ိဳးသား
အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းဟာ အမ်ိဳးသားေတြထက္ ျမန္ပါတယ္... အဓိကအေၾကာင္းရင္းကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ့ ႏွလံုးအရြယ္အစားက အမ်ိဳးသားေတြထက္ ေသးငယ္ေလ့ရွိေနတာေၾကာင့္ပါပဲ... ဒါေပမဲ့ တူညီတဲ့အခ်ိန္အတြင္း တူညီတဲ့ေသြးပမာဏကို ခႏၶာကိုယ္အႏွံ႔ေရာက္ေအာင္ တြန္းပို႔ဖို႔လိုအပ္ေနတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္...

၄) ဘယ္နဲ႔ညာ
ဘယ္ဘက္မွာရွိတဲ့ အဆုတ္ဟာ ညာဘက္က အဆုတ္ထက္ ပိုေသးငယ္ပါတယ္... ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ဘယ္ဘက္မွာ ႏွလံုးအတြက္ ေနရာထားရွိေပးရတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ ပါပဲ... လူအမ်ားစုရဲ့ ႏွလံုးေတြဟာ ဘယ္ဘက္ကို ယိုင္ေနတတ္ၾကပါတယ္... အေၾကာင္းရင္းကေတာ့ ဘယ္ဘက္အဆုတ္က သူ႔ကိုတြန္းထားတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္....

၅) မရွိမျဖစ္
သင္ဟာ သင့္ရဲ့ကိုယ္တြင္း အဂၤါအစိတ္အပုိင္းႀကီးတစ္ခ်ိဳ႕မရွိလည္း အသက္ဆက္ရွင္ႏုိင္ပါတယ္... လူ႔ခႏၶာကိုယ္ဟာ အလြယ္တကူထိခိုက္လြယ္တဲ့ ပံုစံေပါက္ပါတယ္... ဒါေပမဲ့ အစာအိမ္တစ္ခုလံုး၊ အသည္း ၇၅% ၊ အူ ၈၀% ၊ ေက်ာက္ကပ္တစ္ျခမ္း၊ အဆုတ္တစ္ျခမ္းနဲ႔ ဘယ္မ်ိဳးပြားအဂၤါမဆို မရွိဘဲနဲ႔လည္း အသက္ဆက္ရွင္ႏုိင္ပါတယ္... ဒီလိုအရာေတြမရွိဘူးဆုိရင္ သင္ေနရထုိင္ရခက္မွာပါပဲ... ဒါေပမဲ့ ေဆးကုသမႈခံယူၿပီး မျဖစ္မေနဖယ္ရွားဖို႔လုိအပ္လာၿပီဆုိရင္လည္း ဒါေတြမရွိေပမဲ့ သင္မေသႏုိင္တာ ေသခ်ာပါတယ္...

၆) ႏွာေခ်ႏႈန္း
ႏွာေခ်ေနတုန္းမွာ ေထြးထုတ္လိုက္တဲ့ အမႈန္အမႊားေတြဟာ တစ္နာရီ ၁၆၀ ကီလုိမီတာအထိ ေရာက္ႏုိင္ပါတယ္... ယာဥ္ေမာင္းေနတုန္း ႏွာေခ်တာဟာ အလြန္အႏၱရာယ္မ်ားပါတယ္... ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ႏွာေခ်ေနတုန္းမွာ သင္ဘယ္လိုမွ မ်က္လံုးမဖြင့္ႏုိင္လုိ႔ပါပဲ... ကားေမာင္းေနတုန္းႏွာေခ်တဲ့အတြက္ ယာဥ္မေတာ္တဆမႈတစ္ခ်ိဳ႕လည္း ျဖစ္ခဲ့ရဖူးပါတယ္...

၇) ဘယ္သူပုိေဟာက္သလဲ
အသက္ ၆၀ နား နီးလာတဲ့အခါ အမ်ိဳးသား ၆၀% နဲ႔ အမ်ိဳးသမီး ၄၀% တုိ႔ဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနစဥ္မွာ ေဟာက္တတ္ၾက ပါတယ္... ေဟာက္သံအမ်ားစုဟာ 60 dB (decibels) အထိ ေရာက္တတ္ၾကပါတယ္... ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ိဳ႕လူေတြဟာ ကြန္ကရစ္ေဖာက္စက္ကေန ထြက္ေပၚလာတဲ့ ဆူညံသံနဲ႔ တူညီတဲ့ 80 dB အထိ ေဟာက္သံထြက္ၾကပါတယ္...

---------------------------------------------------------------
Ref: Interesting Things

ႏႈိင္းရင့္ေႏြ


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=524003197697516&set=a.351047714993066

၃ - ရက္ နဲ ့၁ - ပတ္အတြင္းမွာ ၀က္ၿခံ အမာရြတ္ေတြ သူ ့အလိုလို ေပ်ာက္သြားႏုိင္တဲ့နည္း



ဆယ္ေက်ာ္သက္ရြယ္ကစလို ့၊ ေသြးဆံုး ျပီး ေနာက္ ၃ - ႏွစ္ခန္ တိုင္ေအာင္ ေဟာ္မုန္းေတြ ေျပာင္းလဲမႈ ေၾကာင့္ အမ်ိဳးသား၊ အမ်ိဳးသမီး ၁၀ ဦးမွာ ပ်မ္းမွ် အား ျဖင့္ ၉.၉၉ ဦး ခန္ ့ အနည္း နဲ ့အမ်ား ဆိုသလို ၀က္ျခံ မေပါက္ဖူး တဲ့ သူရယ္ လို ့မရွိ ၾကပါဘူး။ က်န္ ၀.၀၁ ဦး က ေတာ့ ရွားပါးလြန္းတဲ့ အသားအေရ ကံထူးရွင္ ေတြလို ့ဆိုႏိုင္ပါတယ္။ အသင့္အတင့္ ၀က္ျခံ ေပါက္ျပီး ေနာက္ ၃ - ရက္ နဲ ့၁ - ပတ္ အတြင္းမွာ အမာရြတ္ေတြ သူ ့အလိုလို ေပ်ာက္သြား တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိဳ႕ အသား အေရ ပိုင္ရွင္ေတြ မွာ ေတာ့ ရုပ္ အလွ ပ်က္ ေလာက္ေအာင္ ၀က္ျခံအမာရြတ္ေတြ စြဲက်န္ ေနရစ္ ခဲ့ရွာတုန္းပါဘဲ။

ေအာက္ပါ ရိုးရွင္း လြယ္ကူတဲ့ အိမ္တြင္း ကုထံုးနည္းလမ္း ( ၅ ) သြယ္ထဲက တစ္ခုခု နဲ ့ အဆင္ေျပသြားျပီ ဆိုရင္ ေတာ့ သင့္မ်က္ႏွာ ေပၚ ၀က္ျခံ အမာရြတ္ ေတြကို ….. တာ့တာ လို႕သာ ဆို လိုက္ ပါ ေတာ့ ေနာ္။
 

( ၁ ) နံ ့သာျဖဴမႈန္ ့နဲ ့ ႏွင္းဆီ ရည္
နံ ့သာျဖဴ မႈန္ ့နဲ ့ႏွင္းဆီေရ ကို ပ်စ္ပ်စ္ ေဖ်ာ္စပ္ ျပီး၊ အမာရြတ္ ေပၚတိုက္ ရိုက္ လိမ္းေပး ပါ။ အခ်ိန္ ၁ နာရီ ေက်ာ္ ထားပါ ( သို ့မဟုတ္ ) တညလံုး လိမ္း အိပ္ႏိုင္ ပါတယ္။ ျပီးရင္ ေရေအး ျဖင့္ မ် က္ႏွာ သစ္ လိုက္ပါ။ အသား အေရေအးျမတဲ့ ခံစားမႈ ကို ခ်က္ခ်င္း သိရမွာပါ။ အမာရြတ္ ေတြ သိ သိ သာသာ ေလ်ာ့ပါး သက္သာ လာေစ ပါတယ္။
( Rosewater လို ့ေခၚတဲ့ ႏွင္းဆီေရ ကို အလွကုန္ ပစၥည္း ဆိုင္ ေတြ မွာ ၀ယ္ယူ ရရွိ ႏိုင္ပါတယ္ )
 

( ၂ ) သံလြင္ဆီ
သံလြင္ဆီ နဲ ့အမာရြတ္ ကို ေန ့စဥ္လိမ္းေပး ၾကည့္ပါေနာ္။ အစိုဓာတ္ ထိန္းေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိပါရွိတဲ့ သံလြင္ဆီ အစြမ္း ေၾကာင့္ အသား အေရ ႏူးညံ့ ေခ်ာမြတ္ကာ အမာရြတ္ ေတြ လ ည္း ေျပေပ်ာက္ သြား ႏိုင္ျပီေပါ့ရွင္။
 

( ၃ ) သခြားသီး
အသား အေရ ထိန္း အလွကုန္ ပစၥည္း ေတြကို ဘာ့ေၾကာင့္ သခြားသီး နဲ ့ေဖာ္စပ္ ထုတ္လုပ္ ထား ရ ပါသလဲ၊ အေျဖ ကေတာ့ ရွင္းရွင္း ေလးပါ။ သခြား ရည္က အသားေရ ကို ႏူးညံ့ ေခ်ာေမြ ့ေ အးျမ ေစျပီး၊ ၀က္ျခံ အမာရြတ္ ေတြကို လည္း ေပ်ာက္ကင္း သက္သာ ေစလို ့ ပါ ဘဲ။
 

( ၄ ) ရွားေစာင္း လက္ပက္
ေရွးယခင္ က စလို ့ ရွားေစာင္း လက္ပက္ ပင္ရဲ႕ ဂ်ယ္လီေတြ ကို အသား အေရ အတြက္ အိမ္ တြင္း သမားေတာ္ အျဖစ္ သံုးစြဲ လာခဲ့ ၾက ပါတယ္။ သူက မ်က္ႏွာ အသား အေရ ကို က်န္းမာ သိပ္ သည္း ၾကံ့ခိုင္ ေစျပီး တင္းတိပ္၊ ၀က္ျခံ နဲ ့၀က္ျခံ ေၾကာင့္ စြဲက်န္ရစ္ တဲ့ အမာ ရြတ္ ေတြ ကို သက္ သာ ေပ်ာက္ကင္း ေစတယ္ ေနာ္။
 

( ၅ ) ေရ
တစ္ေန ့ကို ေသာက္ ေရဖန္ခြက္ ၈ - ခြက္ စာထက္မနဲ ေသာက္ ျဖစ္ေအာင္ ေသာက္ ၾကေနာ္။ ေ ရေသာက္ ျခင္းက ခႏၵာကို္ယ္ အေရ ျပား ရွိ အဆိပ္ အေတာက္ မ်ား ကို ဖယ္ရွား သန္႕ စင္ ေစျပီး၊ အေရျပား ဆဲလ္ အသစ္မ်ားကို ေမြးဖြား ေပးကာ၊ ၀က္ျခံ ေၾကာင့္ ျဖစ္တဲ့ ဆဲလ္အေသေတြ ၊ အမာရြတ္ေတြကို ဖယ္ရွား သန္ ့စင္ ေစေပးတယ္ ေလ။


https://www.facebook.com/photo.php?fbid=523759887721847&set=a.351047714993066.

က်မရဲ. သစၥာတရားပါ



ေမာင္နဲ.အတူ ေပ်ာ္ရြင္စြာေနဖို.အတြက္ အိမ္မက္ေတြ ရွိသလို

ေမာင္.လက္ကို ခိုင္ခိုင္ၿမဲတြဲဖို. ေမ်ွာ္လင္.ခ်က္ေတြ ရွိတယ္

ေမာင္.အတြက္ ႏွလုံးသားတစ္စုံ ေပးအပ္ဖို. စိတ္ကူးေတြလည္း ရွိခဲ.တယ္

ေမာင္ရယ္....

အရိုးရွင္းဆုံး အခ်စ္ဟာ အခုိင္ၿမဲဆုံးပါ

ဘာသတ္မွတ္ခ်က္မွ မပါတဲ.အခ်စ္က အၿဖဴစင္ဆုံးပါ

သဘာ၀အတိုင္း ကိုယ္.ခ်စ္သူကို ခ်စ္နိုင္ၿခင္းဟာ

အေတာက္ပဆုံး အခ်စ္ပါ ေမာင္...

အခ်စ္ဟာ

ပန္းေလးတစ္ပြင္.ၿဖစ္ခဲ.မယ္ဆိုရင္ ရွင္သန္ၾကီးထြားဖို.

ေမတၱာေရစင္မ်ား ေန.စဥ္ၿဖန္းပက္လို.

အၿမဲတမ္းလွပဖို. ၿပဳစုပ်ိဳးေထာင္သြားမယ္

အခ်စ္ဟာ

သစၥာတရားဆိုရင္ ၿမင္လို.ရေအာင္

တစ္သက္လုံး ေစာင္.စည္း သက္ေသၿပသြားမယ္

အခ်စ္ဟာ

ကတိတစ္ခု ၿဖစ္ခဲ.မယ္ဆိုရင္ ထာ၀ရထိတိုင္တည္ၿမဲေအာင္

ထိန္းသိမ္းေစာင္.ေရွာက္သြားပါ.မယ္


https://www.facebook.com/pages/%E1%80%A1%E1%80%AC%E1%80%B8%E1%80%99%E1%80%AD%E1%80%94%E1%80%B9/479604178825276?ref=hl